文／蘭陽溪
2011年是個不健康的一年。乖乖軟糖過期不說，飲料含塑化劑，更是讓國際震驚。不僅如此，網路上眾多攸關健康的謠言流竄，像是「電鍋禁用自來水煮食」、「宿便會得酸毒症」等等，再再都是網友關注的健康話題。所以，各位知道答案了嗎？不知道沒關係，快來看蘭陽溪幫各位精選「2011年不可不知的實用保健主題」就知道了！
※ 要怎麼「吃」才小心？
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飲料不能喝，現在連水都有問題？這問題一定是很多人的疑問，因為今年突然冒出「電鍋用自來水蒸食物，餘氯會覆蓋在食物上，對人體產生危害」的說法，有網友表示他嚇得把電鍋砸掉，後來發現電鍋是大同的，砸不壞，才只好寫信來追追追小組問。當然，我們也幫各位追出了答案。電鍋真的要用開水才比較健康嗎？ 看報告就知道了！
人有身份證、狗有寵物晶片，現在連水果都有識別標籤！雖然基因改造水果，仍沒有任何證據顯示對人體有害，但許多民眾仍是敬而遠之；先不論是否有害，但民眾要如何分辨基改水果？請看追追追小組幫各位做的追蹤報導。
※ 一天一漱口 牙醫遠離我
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從小就一口爛牙齒的蘭陽溪，硬是私心強迫推銷這兩篇給大家。蘭陽溪深信，電腦前也因爛牙苦惱的讀者，對這兩篇報告一定也會有感觸。
說實在的，只要用鹽水漱口，就能預防牙周病，何樂不為？鹽水雖鹹，但是總比刷牙刷到滿口血水腥鹹好；除此之外，還有中國老祖宗的智慧──中醫藥帖「固齒神方」，據說能有保健牙齒、達到「至老不脫、永免牙患」的功效。
這兩樣真有這麼厲害？老話一句，點進去看便能見分曉。
※ 醫師大爆料 保健不能不知道！
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這年頭政治人物會爆料、市井小民也想爆料，連醫生都要爆料！這樣一直爆，還沒看完感冒的爆料，蘭陽溪自己就先看英文醫書看到感冒！到底感冒該不該吃藥？吃感冒藥是不是越吃越不會好？連感冒都有這種謠言，不看追追追，真相你怎麼會知道！
俗話說的好，從哪裡開始，就從哪裡結束。2011的開始，蘭陽溪查了篇「大不出來宿便篇」，從此之後，本小組的「屎尿天王」頭銜就此鑲在本人名片上，再也沒有卸下的時候。
即便如此，還是得告訴大家，宿便的可怕，各位不可不知道。網路上流傳著，宿便不但會阻礙營養吸收、讓人身材變形，最可怕的是會造成肝腎負擔、進而變成酸毒症！為代各位求知、求真，蘭陽溪遍尋良醫，不惜以自身為例親自下海求教，最後不只得到醫師詳細的答覆，也解決了蘭陽溪多年宿便的困擾。
這麼精彩的報告，各位還不點進來看？
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